черника
Черника, или черника, обладает многими целебными свойствами - она снижает уровень сахара и холестерина, поддерживает работу глаз и устраняет диарею. До сегодняшнего дня врачи рекомендуют давать ягоды детям, у которых есть острицы, так как эти фрукты помогают избавиться от паразитов. Проверьте, какие эффекты имеют ягоды.
Черника - это растение, которое производит черные сферические ягоды - один из самых популярных лесных плодов. Они обладают многочисленными лечебными свойствами, поэтому употреблять их следует не только летом, но и в холодные зимние дни. Для этого вы можете приготовить множество ягодных препаратов, таких как джемы или сиропы. Черника также может быть удалена, чтобы позже сделать лечебные чаи и отвары.
Черника - свойства и лекарственное использование плодов черники
Плоды черники - черника - рекомендуются главным образом в противораковой диете, потому что содержащиеся в них вещества, такие как фолиевая и эллаговая кислоты и антиоксиданты, нейтрализуют канцерогены. Антиоксиданты также нейтрализуют свободные радикалы, благодаря которым ягоды препятствуют процессу старения. Плоды черники также рекомендуются людям, которые плохо видят в сумерках, а также работают за компьютером или в условиях плохого освещения, поскольку они поддерживают работу глаз.
Диабет также может достигать ягод. Содержащийся в них гликозид действует как инсулин - он снижает уровень глюкозы в крови. Кроме того, сушеные ягоды черники в виде настоя имеют успокаивающее и обезболивающее действие, а сиропы на их основе лечат кашель и респираторные инфекции. Сушеные ягоды, благодаря содержанию танинов, также обладают антибактериальным, вяжущим и запорным свойством, поэтому сделанные из них отвары используются при поносах.
Перед употреблением ягоды их следует тщательно вымыть. Там могут быть личинки ленточного червя Echinococcus - опасного паразита, который обычно распространяется лисами, заражающими фекалии лесными фекалиями.
Рецепт сока черники
(источник: Poradnikzdrowie.pl)
Один литр ягод залить 1/4 стакана воды, добавить 40 г сахара. Варить и держать на медленном огне 10 минут, помешивая. Протрите ягоды через сито, разлейте по бутылкам, пастеризуйте в течение 20 минут. Пейте 2-3 столовые ложки сока в день на стакан воды с тенденцией к разрушению кровеносных сосудов, повышенному уровню сахара в крови.