Мы рады посадить яблоки в саду
Стоит сажать яблоневые и вишневые деревья в домашнем саду. Их плоды являются источником витаминов и оказывают благотворное влияние на организм человека. Посадим фруктовые деревья: яблоко и вишню. Самосевные яблоки и вишня.
Яблоки из домашнего сада
Яблони растут в любых условиях, но они лучше всего подходят для компоста, богатого почвой. Они любят расти как на легкой, так и на суглинистой почве. Яблоки - в зависимости от сорта - имеют цвет от желтого до зеленого до темно-красного. Есть также желто-красные или зелено-красные яблоки. Плоды поздних сортов особенно пригодны для хранения. Яблоки снижают уровень холестерина, защищают сердце, выводят токсины. Они содержат калий для улучшения работы нервной системы и сердца. Большим богатством яблок является клетчатка в форме пектинов, которые благоприятно влияют на кишечную бактериальную флору, регулируют движения кишечника, лечат диарею (тушеные яблоки) и запоры (сырые яблоки). Благодаря пектинам уровень хорошего холестерина ЛПВП увеличивается, а концентрация плохого ЛПНП уменьшается. Они также являются богатым источником кверцетина, антиоксиданта, герметизирующего кровеносные сосуды и предотвращающего образование атеросклеротических бляшек в них.
Яблоки, как и молоко, оказывают детоксикационное действие на организм. Люди, которые едят много яблок, реже заболевают простудными заболеваниями и инфекциями верхних дыхательных путей. Хотя в этих фруктах мало калорий (около 46 ккал / 100 г), из-за высокого содержания клетчатки, которая заполняет кишечник, они дают чувство сытости, их рекомендуют тем, кто заботится о линии.
Откройте для себя сорта яблок
Вишня из домашнего сада
Вишня - прекрасное дерево, весной покрытое белыми цветами, рождающее вкусные фрукты, которые можно использовать по-разному на кухне. Кушать их стоит в основном в сыром виде, так как в них содержится много витаминов С, В и РР, органических кислот, в основном яблочной и лимонной, а также минеральных веществ. Мы также можем использовать их для варенья: джемы, желе, консервы, соки и настойки. Самыми популярными являются соковыжималки с очень темными фруктами и ярко окрашенной мякотью. Стеклянная вишня имеет легкую, почти прозрачную, не окрашивающуюся мякоть. Они все более редки в выращивании. Разновидности соков: Łutówka (поздний, но очень плодородный, очень популярный), Northstar (ранний), виноград zUjfehertoi (ранний), Nefris (ранний), Kelleris (средний), Lucyna (поздний). Сорта стекла: Ранняя Людвика (ранняя), Монморенси (поздняя).
Плоды вишни содержат витамины