Как расположить письменный стол в комнате, чтобы место для работы и учебы было максимально удобным и функциональным? Как установить их по отношению к окну, как выбрать оптимальную высоту стола и разместить на нем компьютер, какой стул выбрать? Вот несколько советов, как организовать рабочее и учебное пространство дома.

Из-за эпидемии коронавируса работа из дома и дистанционное обучение стали для многих из нас повседневной жизнью. Домашний офис уже стал постоянной частью нашей жизни и уже является неким стандартом, можно ожидать, что он будет сопровождать нас еще долго после окончания пандемии.Поэтому крайне важно в данной ситуации организовать удобный и практичный «домашний офис» в соответствии со своими возможностями и потребностями. Важнейшую роль в нем играет письменный стол. Как расположить письменный стол в комнате, чтобы сохранить максимальный комфорт во время долгих часов работы? Как разместить компьютер на столе, какой стул выбрать? Вот несколько советов, как организовать рабочее место дома.

Как выровнять стол по отношению к окну

Обстановка стола в комнате должна определять доступ солнечного света – человек, пишущий рядом с ним, не должен загораживать свет. Таким образом, стол правши должен располагаться левой стороной к окну, а стол левши – правой стороной.

Нежелательно ставить стол спиной к окну или спиной к двери. Что касается искусственного освещения, то лампа, освещающая стол, должна быть слева для правши и справа от стола для левши.

Сосредоточенности в рабочей комнате способствуют стены, окрашенные в теплые и яркие цвета пастельных оттенков, например, в желтый или оранжевый.

Вместо письменного стола удобная столешница. Дизайн интерьера: Эвелина Немчик-Лоза, Джоанна Скшинярз, Лукаш Лоза/Noye

Как правильно настроить стол

Если мы работаем на стационарном компьютере, то хорошо, что высота установки монитора и клавиатуры варьируется - чтобы монитор был выше на столе, а клавиатура на выдвижной столешнице, с разницей между уровни не менее 10 см. Высота столешницы должна быть такой, чтобы можно было выполнять работу в естественном положении рук – угол между рукой и предплечьем должен быть прямым. Стандартно столешница размещается на высоте 72-75 см, но для высоких людей может быть 80 и даже 85 см. Столы с регулируемой высотой становятся все более популярными.

Удобный рабочий стол должен быть шириной 80-90 см и длиной 120-160 см, высота зависит от роста человека.Под столом оставьте свободное место для ног шириной не менее 70 см и глубиной не менее 60 см. Ноги должны свободно опираться на землю, а если это невозможно, то на подставку для ног.

Как разместить монитор на столе

Хорошо, что монитор немного наклонен назад, и что минимальное расстояние между глазами работающего человека и экраном 40-50 см, оптимальное 75 см. Монитор компьютера не следует размещать на фоне окна или перед ним, чтобы он не отражал солнечный или искусственный свет, так как это может вызвать напряжение глаз и, как следствие, проблемы со зрением. В идеале монитор компьютера должен располагаться боком к окну, на расстоянии не менее 1 м.

Как выбрать стул для работы за столом

Для долгой работы за столом нужен удобный стул:

  • с мягкой спинкой, регулируемой по высоте и наклону,
  • с мягким сиденьем, регулируемым по высоте и наклону в соответствии с вашим ростом,
  • с поворотным механизмом, позволяющим менять положение без поворота тела,
  • с мягкими подлокотниками,
  • с регулируемым положением, которое не затруднит перемещение стула к столешнице,
  • на блокируемых колесах.

Стандартная высота сиденья стула 38-55 см. Полезно сидеть на такой высоте, которая позволяет поставить ноги на пол, сохраняя при этом прямой угол между верхними и нижними конечностями.

Фотогалерея: место для учебы и работы из дома

Стандартная столешница размещается на высоте 72-75 см, но для высоких людей может быть 80 и даже 85 см

Категория:

Интерьеры