Горный четок или арктический корень
Горный четок, также известный как арктический корень, является лекарственным растением, которое давно используется в традиционной русской и азиатской медицине. Откройте для себя целебные свойства и использование четок в фитотерапии. Горные четки - как применять.
Горный розарий (лат. Rhodiola rosea ), иначе арктический корень, произрастает в центральной и северной Азии - в горах Алтая, Монголии, Сибири, в горных районах всей Европы, а также на Аляске, в Канаде и северных горах США. Именно благодаря присутствию этого растения в горных и арктических регионах мира оно получило название арктического корня. В Польше горные четки можно найти в Судетах и Карпатах, особенно в Татрах, на влажных скалистых полях и осыпях.
Целебные свойства горного розария издавна используются в традиционной русской и азиатской медицине. Эффективность Розария была подтверждена многочисленными исследователями, которые рекомендуют его, среди прочего спортсмены и люди, живущие в постоянном стрессе. Какие другие виды использования нашли горные четки?
Горные четки - получение и сушка сырья
Природная медицина использует корневища и корни горного розария, которые собирают в период цветения.
Горные четки - состав и свойства
Горный четок содержит органические кислоты, дубильные вещества, эфирное масло, а также фенилпропаноиды, фенольные соединения и флавоноиды. Благодаря этим трем последним веществам арктический корень оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему и снижает утомляемость. Он улучшает реакцию на стресс, способствуя быстрому возвращению организма к равновесию после того, как стрессоры ослабли, поэтому он рекомендуется людям, живущим в нервном напряжении и имеющим проблемы со сном. Кроме того, арктический корень улучшает память и концентрацию, поэтому его рекомендуют ученикам, студентам и другим умственно работающим людям.
Горный розарий также повышает работоспособность организма и сокращает время, необходимое для отдыха между сериями интенсивных упражнений (что подтверждается научными исследованиями), чтобы спортсмены могли его достичь. Эта трава защищает сердце от факторов, которые могут повредить его, например, от свободных радикалов, а также от аритмии. Кроме того, четки должны быть найдены в гипертонической аптечке, поскольку они регулируют кровяное давление. Это также помогает при болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера и других неврологических заболеваниях. Некоторые утверждают, что это полезно для предотвращения сексуальной дисфункции и помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови путем повышения чувствительности к инсулину.