Пребывание в сауне прекрасно согревает все тело, обеспечивая нам расслабление, хорошее самочувствие и повышенный иммунитет. Лучше всего это выяснить, установив домик у себя дома.
Сауна - здоровое удовольствие
Слово «сауна» обычно определяют как герметичное, изолированное для поддержания высокой температуры помещение с духовкой и деревянными скамейками, используемыми для перегрева корпуса. Ритуал использования такого типа саун был создан финнами, поэтому сегодня его часто называют финским. Они проповедовали принцип, что чем примитивнее сауна, тем лучше. И хотя за сотни лет мало что изменилось в том, как она построена (только печь претерпела значительные изменения), тем, кто жаждет тихого и независимого от погодных условий тепла в тепле, приходится принимать несколько решений.
Размер на заказ
Самый простой способ купить сборную сауну - это готовая кабина для самостоятельной сборки. Затем мы получаем соответствующие размеры стен, потолка, пола, дверей и скамей, которые нам нужно только собрать - как современная мебель. Производители готовят различные решения: вы можете купить сауну с размерами от 1, 2х1, 2 м до 3х2, 5 м. Сауна может быть любого размера, но хорошо, когда вы можете в ней лечь - хотя одна сторона кабины должна иметь минимум 2 м. именно поэтому чаще всего выбираются кабины размером 2х1, 6 м, 2х2 м. Высота кабины обычно составляет 2 м, что меньше стандартной высоты помещений. Это означает, что вы можете легко установить его в любом месте. Если ни одна из предлагаемых типичных кают нам не подходит, остается заказать ее по индивидуальному проекту в специализированной компании или построить на месте. Когда мы выбираем сауну на чердаке, лучшим решением будет заказать кабину по размеру.
Место с удобствами
Прежде всего, вы должны решить, должно ли это быть в доме или в отдельном здании. Если кабина будет учтена на этапе проектирования дома, все соединения, канализация и эффективная вентиляция будут спланированы немедленно. Стоит также подумать о том, чтобы выделить для него более просторную комнату, в которую также войдет душ (чтобы охладиться после сауны), установить диван или кресло (чтобы расслабиться) и приятные цветочные горшки с растениями. Также приятно оставить такое «купальное» место на террасе, балконе или в саду или хотя бы посмотреть на зелень за окном - окно также будет способствовать лучшей циркуляции воздуха. Если вы планируете тренироваться дома, это будет идеальное место для сауны. В уже построенном доме кабина сауны может быть установлена в ванной комнате, выделена комната, смежная с ванной, приспособлена часть мансарды или комната, которая перестала выполнять свои текущие функции (например, часть спальни студента, которая начала свою жизнь «самостоятельно»). Взяв пример финнов и россиян, вы можете выбрать установку кабины в отдельном здании - доме, стоящем в саду. Кабины сауны не строятся на улице как отдельно стоящие. Слишком много тепла вырвется. Чтобы уменьшить свои потери, стены салона должны прилипать к стенам помещения.